今年どうだった？

今年を振り返ってみると転職したり、病気したり、禁煙したり、ダイエットしたりと様々ありました。
その中でも禁煙はいまだに続いている！というかここまで来たらもう一生吸わずに過ごしていけると思う。体の調子が良くなったか？といわれると実感はさほどないけれどもタバコを買うという浪費がなくなった。そういう意味ではプラスに働いたと思う。

ダイエットも続けていたりする。
とはいえ「これをやってます！」というのが早朝7～8000歩を歩くだけなので力強く話していいものかは分からんけど。それでも6ヵ月で体重は90kgから79kgとマイナス10kg以上を記録した。
まぁ、もともと太ってるわけだから落ちるのも簡単なのかもしれないが十分よくやったと思う。
身長が181㎝なので標準体重まであと10kg！　これは来年の夏くらいまでで達成できそう。

来年も達成できそうな目標を立てたいと思ってる。